とてもつらいシーズンが到来。
花粉症のピークは春だと思っている方は多いと思いますが、実はスギ花粉の飛散ピークは毎年2～3月頃ということ。
早めの対策でつらい花粉シーズンを乗り切りましょう。

必ずしなければいけないのがマスクの着用

花粉対策用マスクをつけることで花粉を72～86％以上カットすることができるといわれています。

ただし、着用の仕方が大切で、マスクと顔の間に隙間があると効果が弱まるため、顔に合ったサイズのマスクを正しくつけましょう